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书香政协·安康悦读|青创协会委员工作室举办第108期读书学习会！

时间：2025-11-21 19:11:07 来源：安康市青年创业协会点击量：0次

11月15日上午，由政协安康市委员会青创协会委员工作室、安康市中小企业发展服务中心、安康市青年创业协会及安康市青创众创空间联合主办的“青创读书会”第108期主题读书活动顺利举办。安康市政协青创协会委员工作室委员王本周，以及市青创协会部分会员企业代表、安康育英中等职业学校学生代表等二十余人参加活动。

全体参会人员共同诵读《文化自信与民族复兴》，传承传统文化，领略国学精髓，建设心灵品质，共同感受伟大祖国实现民族复兴与推动构建人类命运共同体的崇高使命。

在专题学习环节，与会人员系统学习了由简快身心积极疗法授课导师邵一鸣主讲的《管理你的情绪》课程。课程聚焦“突破心灵的枷锁——打破信念”主题，深入剖析信念与情绪的内在联系，引导学员思考如何打破固有认知束缚。邵一鸣强调，“我们或许无法改变事情本身的结果，但完全可以改变对这件事的看法，而这恰恰是掌控情绪的关键”。课程内容贴近青年学习生活实际，通过案例分析与方法讲解，为有效应对情绪困扰提供了科学思路与实践参考。

本次读书会活动内容扎实、针对性强，有助于提升参与青年的心理调适与情绪管理能力，进一步营造了积极学习、健康向上的良好氛围，为支持青年成长和创新创业发挥了积极作用。